リハビリの先生から制限つきながら、筋トレの許可が出たので始めてます。 地味なことしか出来ませんが、小さなことの積み重ねが大事だと思ってますから。 トレーニングルームに高校生のグループがいましたが、ランニングマシンで走りながら、アデランスの歌…
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