コースも開通し、今週から昼休みに20～30分練習してます。体重が２K減りました、集中してるんで気付かないですが、かなりの運動だということを改めて実感。ロデオやってるみたいなもんですね。 基本的に毎日乗って、バイク用の体力をつけます。頭冷やしてみ…

今日は午後から、紫アスパラの殻を片付けました。 なぜこの時期の片づけかと言いますと、アスパラは地上部の養分が秋に根に逆流して、養分を蓄えます。 ですから、秋は地上部を片付けず、養分を充分根に蓄えさせます。 そして、春新しい芽が出る前に、古い殻…